پوکی استخوان یک بیماری خاموش است که در زنان جوان یا از کم بودن توده استخوانی ، یا از افزایش از دست دادن استخوان قبل از یائسگی یا هر دو ناشی می شود. در در یک مطالعه  به روش متاانالیز مشخص شد حدود نیمی از زنان یائسه ایرانی، تراکم استخوان پایینی دارند که این موضوع زنگ خطری جدی برای افزایش بروز پوکی استخوان و عوارض متعاقب آن محسوب می‌شود. این مطالعه که با حجم نمونه 38161 نفر انجام شد ،  شیوع پوکی استخوان در زنان یائسه ایرانی 32%  و شیوع تراکم استخوان پایین 51% برآورد گردید. 

پیشگیری از پوکی استخوان در زنان جوان  

اغلب پزشکان توصیه می کنند که زنان 18 تا 50 ساله باید روزانه 1000 میلی گرم کلسیم و 600 IU ویتامین D مصرف کنند. ورزش منظم وتغییر در سبک زندگی، اجتناب از استعمال دخانیات و الکل و محدود کردن مصرف کافئین از دیگر توصیه های لازم جهت پیشگیری از پوکی استخوان است.