گروه آموزش بهداشت و ارتقای سلامت
اخبار و اطلاعیه ها
بازدید: 18
امتیاز:
( 0 Rating )

اینفوگرافیک/ ۵ نکته برای کاهش وزن بدون ورزش

امتیاز کاربران

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال
 

شواهد کافی حاکی از آن است که خوردن یک رژیم غذایی پرفیبر و پروتئین کلید اصلی کاهش وزن است. در این اینفوگرافیک  به چند نکته اساسی برای دستیابی به وزنی ایده‌ال بدون ورزش اشاره شده است.

گرافیست: زهرا قرانی